【七穀ごはん】が入荷しましたので、早速一合炊きをしました。
洗わなくて良いので、ごはん鍋にそのまま入れて200ccの水を入れ浸水します。
約一時間後、炊飯開始。
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七穀ごはん
出来ました。
さっと混ぜて・・・ おむすびを。
お米に、発芽うるち玄米・発芽黒米・発芽赤米・発芽緑米・もちきび発芽玄米・アマランサス・もちきび の七穀がブレンドされています。
おいしくて身体に優しい食事改善、始めてみませんか？
発芽させた玄米は食べやすく、栄養価も高いです。
不足しがちな栄養素を、雑穀で簡単に取り入れて下さい。
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